Les vacances d’été sont déjà bien installées!
Une période de l’année où les studios
de yoga à Chambéry ferment leurs portes.
Vous avez pratiqué en Studio de Yoga à Chambéry
régulièrement pendant toute l'année scolaire
et vous vous retrouvez sans cours de yoga pendant l’été ?
L' été synonyme de moments de détente où l’on déconnecte et lâche-prise.
Comment faire pour ne pas couper sa pratique de Yoga même si cela peut paraître
difficile de pratiquer seul, sans un professeur de Yoga pour nous ajuster.
Voici quelques conseils pour pratiquer le yoga pendant vos vacances d'été . Créer sa routine de Yoga en vacances
le yoga est avant tout une discipline et une philosophie de vie.
En déroulant votre tapis de yoga en vacances,
vous allez explorer d'autre point de vue de votre pratique, de nouvelles sensations,
de nouvelles connexions corps & esprit.
Explorer à l'intérieur
Créer votre routine de yoga et vous constaterez que cela donne envie de pratiquer le Yoga régulièrement !
Profiter de ce temps de vacances pour explorer un asana que vous avez déjà travaillé avec votre professeur.
Explorer votre pratique du yoga en vacances, vous permettra de trouver
des réponses à vos bruits intérieurs...
et sera également l’occasion de poser de nouvelles questions à votre enseignant
pour approfondir votre pratique dans votre prochain cours de Yoga à Chambéry.
Le sentiment de détente des vacances peut également contribuer à renforcer
les effets de la pratique du yoga et à aller plus loin dans le lâcher-prise.
C'est également les conditions idéales pour revenir à sa pratique de Méditation.
le Yoga n’est pas Uniquement postural:
Pratiquer le yoga dans chaque situation en vacances
le yoga se pratique partout en revenant à sa respiration,
à ses sensations, en calmant les agitations du mental.
Explorer de nouvelles façons de pratiquer le Yoga
Pousser la porte d’un studio de yoga sur votre lieu de vacances ! pour aller à la rencontre de nouveaux professeurs de yoga
L'utilité du Sanskrit en Yoga à L'étranger
Si vous êtes en Voyage dans un pays étranger et que vous ne parlez pas la langue,
vous pourrez suivre un cours de yoga grâce à l’utilisation du sanskrit
dans Vos Cours de Vinyasa Yoga à Chambéry : vous reconnaîtrez le nom des Asanas ! Yoga Chambéry La pratique comme art de vivre dans toute sa richesse et sa diversité.
Vinyasa Yoga Chambéry
Reprise des Cours de Yoga régulier à Chambéry Rentrée Septembre 2022