Un Cours de Yin Yoga à Chambéry Lundi 21 Mars 2022
pour détoxifier en profondeur le corps et le mental
Une pratique de Yin Yoga pour réveiller l'énergie du printemps!
Le printemps représente le nouveau cycle de l'année et se caractérise
par la naissance de l'énergie Yang.
Cette énergie va réveiller notre force vitale et nous inciter à l'action.
Lors de ce Cours de Yin Yoga des torsions et étirements spécifiques viendront stimuler
et détoxifier nos organes internes, et stimuler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire,
qui gouvernent cette saison.
Sur le plan émotionnel nous travaillerons l'émotion de la colère,
pour canaliser notre énergie dans le sens positif et créatif.
Cette pratique de Yin Yoga permettra de nettoyer le corps,
d'apporter plus de clarté au mental et de réveiller l'énergie Yang, endormie pendant l'hiver. Cela nous remplira de forces et développera notre capacité à choisir, décider,
planifier et donner une direction à notre vie.